EL DEPORTE
Los deportes
que me gustan practicar son:
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·
Ciclismo
· Fútbol
Voleibol
· Baloncesto
La
práctica del deporte es óptima para la mayoría de las personas y aún más para
los adolescentes. No solo ayudará a su desarrollo físico, sino que le ayudará a
prevenir hábitos perjudiciales como el consumo de tabaco, alcohol o drogas.
Dicen
que el deporte es vida y salud. Es por esto que las actividades deportivas en
la adolescencia son de suma importancia para la formación física, mental,
emocional y social del menor.
Además,
un joven que practica un deporte tendrá menos problemas de salud en su futuro
adulto. Es por esto que desde la infancia debe tener una adecuada educación
física, fomentada desde el colegio y apoyada en casa. Esto le trae grandes
beneficios para el desarrollo del cuerpo y la personalidad del joven, le ayuda
a la estabilidad emocional, las buenas relaciones personales y repercute en
todos los planos psíquicos y emocionales, contribuyendo a una mayor sensación
de bienestar y optimismo.
Cuando
se dedica a las prácticas deportivas, los adolescentes aprenden a ser más
disciplinados y constantes. Asimismo, son más competitivos, disfrutan las
victorias y aceptan las derrotas.
Respecto
a sus relaciones sociales, los adolescentes aprenden a trabajar en equipo y a
respetar al otro y a las reglas.
Así
que un consejo para las personas que está en la adolescencia, marque como
prioridad dedicarle unas horas semanales al deporte.
El
Deportes en equipo es ideal para los que
tengan pocos amigos o dificultades para relacionarse, pues son los deportes de
equipo los que lo ayudan a resolver ese conflicto para dar se a conocer y tener
un compañerismo y relaciones con los demás.






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